Description de l’abonnement
Thérapie de couple & Sexothérapie (individuel ou en couple)
Vous souhaitez retrouver un équilibre dans votre relation, améliorer votre communication ou explorer votre sexualité en toute bienveillance ?
Je vous accompagne, que vous soyez seul·e ou en couple, dans un espace d’écoute neutre et sécurisant, afin de mieux comprendre vos besoins affectifs, relationnels et sexuels.
L’objectif est de lever les blocages, d’améliorer la communication et de favoriser un épanouissement personnel et/ou conjugal.
📌 Accompagnement pour les couples :
🔹 Résolution des conflits et communication bienveillante
🔹 Gestion des crises et des périodes de transition (parentalité, séparation, recomposition familiale, etc.)
🔹 Rétablir l’intimité et le désir
🔹 Surmonter les troubles relationnels et les non-dits
🔹 Accompagnement des couples LGBTQIA+, couples ouverts, polyamour
📌 Sexothérapie en couple ou en individuel :
🔹 Comprendre son rapport à la sexualité et lever les blocages (peurs, tabous, culpabilité, éducation sexuelle)
🔹 Accompagner les troubles du désir, de l’excitation ou du plaisir
🔹 Appréhender une sexualité positive après un événement traumatique ou une expérience difficile
🔹 Explorer son identité de genre, son orientation sexuelle et mieux comprendre son fonctionnement intime
🔹 Sexualité et handicap : adapter la vie intime aux réalités du corps
👥 Pour qui ?
✅ Couples en questionnement ou en difficulté
✅ Personnes seules souhaitant travailler sur leur rapport à la sexualité, à l’amour, à leur corps, à leur identité
✅ Personnes vivant une transition de vie impactant leur sexualité (post-partum, ménopause, maladie, handicap…)
🛠️ Méthodes & outils :
🎭 Jeux de rôles et exercices de communication
🧘♀️ Approche corporelle et sophrologie pour reconnecter au corps
📖 Psychoéducation et décryptage des croyances limitantes
📝 Travail sur les représentations de l’amour et du désir
🌿 Un accompagnement bienveillant et déculpabilisant, adapté à votre histoire et vos besoins.
➡️ Séance individuelle ou en couple